Главная > Все новости > Горячая тема > МОЗ випустило анімаційний серіал про боротьбу зі стресом

МОЗ випустило анімаційний серіал про боротьбу зі стресом

Міністрество охорони здоров’я у рамках проекту «Твій сімейний лікар» розробило і випустило серію анімаційних роликів «Подбати про себе». Режисером виступила Анастасія Фалілеєва.

Ініціатива покликана допомогти боротися зі стресом, який зараз, на жаль, невідворотній для українців. 

У коротких відео експерти та експертки розбирають основні негативні психологічні стани і радять, як відновити рівновагу та боротися зі стресом, який викликають ті чи інші ситуації.

Серед розповсюджених проблем, які зараз спіткають українців: синдром вцілілого, втрата контролю, психологічна підтримка дітей. Як діяти в таких ситуаціях розповідають спеціалісти.

Перша серія анімаційного серіалу присвячена проблемі контролю над емоціями та тілом. У ролику психотерапевтка Тетяна Вегера ділиться вправами для подібного стану та розповідає детальніше про дисоціацію.

Подивитися перший випуск можна нижче:

 

#війна в Україні #ментальне здоров’я